10-13. Šťáva z grapefruitů ***
Grapefruity jsou prokazatelně jedny z nejhodnotnějších ovocných plodů při odstraňování nebo rozpouštění anorganického vápníku, který se, jako třeba při artritidě, usadil v chrupavce kloubů jako důsledek nadměrné konzumace výrobků z bílé mouky.
Účinnou substancí je organická kyselina salicylová, která pomáhá rozpustit tento anorganický vápník v těle.
Grapefruity jsou také bohaté na ostatní ovocné kyseliny a cukry. Obsahují 87% vody a mají mnoho draslíku, jakož i jiných alkalických prvků.
Nikdy nepřidávejte ke grapefruitům cukr, protože kyseliny způsobují v těle jeho kvašení. Tento ovocný plod potom reaguje v těle spíše kysele než zásaditě (alkalicky).
Jestliže grapefruitovou šťávu konzervujete nebo jiným způsobem zahušťujete, ztrácí se tím hodnota organických prvků a kyseliny se promění v anorganické, které mají pro tělo jen malý význam. 2
Některé z výhod pití šťávy z grapefruitů pro lidské zdraví zahrnují:
- Podporuje zdraví srdce
- grapefruitová šťáva obsahuje flavonoidy, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu a podporovat zdraví srdce.
- Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
- grapefruit obsahuje látky, které mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi a tím snížit riziko vzniku cukrovky.
- Podporuje imunitní systém
- grapefruitová šťáva obsahuje vitamín C a další antioxidanty, které mohou podporovat imunitní systém a pomáhat bojovat proti infekcím.
- Může pomoci při hubnutí
- grapefruitová šťáva obsahuje malo kalorií a může pomoci snížit chuť k jídlu a tím podporovat hubnutí.
- Podporuje zdravou kůži
- grapefruit obsahuje vitamín C a další antioxidanty, které mohou pomoci podpořit zdravou kůži a bojovat proti poškození způsobenému slunečním zářením a volnými radikály.
- Podpora imunitního systému
- grapefruitová šťáva obsahuje vitamín c, který může podpořit imunitní systém a pomoci bojovat proti infekcím.
- Pomoc s trávením
- grapefruitová šťáva může pomoci zlepšit trávení tím, že stimuluje produkci žaludečních šťáv a enzymů.
- Podpora zdravého srdce
- grapefruitová šťáva obsahuje antioxidanty, které mohou chránit srdce a cévy před poškozením a snižovat riziko srdečních chorob.
- Pomoc s hubnutím
- grapefruitová šťáva obsahuje látky, které mohou pomoci spalovat tuky a zlepšit metabolismus. Pití grapefruitové šťávy může být užitečné pro lidi, kteří chtějí zhubnout.
- Podporuje zdraví srdce
- grapefruit obsahuje flavonoidy, které mohou pomoci snižovat hladinu cholesterolu a krevního tlaku, což může vést k nižšímu riziku srdečních onemocnění.
- Zlepšuje trávení
- grapefruit obsahuje enzymy, které mohou pomoci trávicímu systému. Pomáhají rozkládat tuky a usnadňují trávení jídla.
- Podporuje imunitu
- grapefruit obsahuje vitamín C, který podporuje imunitní systém a může pomoci předcházet různým infekcím a onemocněním.
- Pomáhá při detoxikaci
- grapefruit obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci odstraňovat toxiny z těla a podporovat zdraví jater.
- Podporuje zdravou kůži
- grapefruit obsahuje vitamín C a další antioxidanty, které mohou pomoci chránit kůži před poškozením způsobeným volnými radikály a podporovat její zdraví a hydrataci.
- Volné radikály
- grapefruitová šťáva obsahuje antioxidanty, které pomáhají ochránit tělo před poškozením způsobeným volnými radikály. Kromě toho grapefruitová šťáva může pomoci zlepšovat krevní oběh, podporovat zdravou kůži a vlasy, a dokonce může mít i protizánětlivé účinky.
Je však třeba poznamenat,
že grapefruitová šťáva může také interagovat s určitými léky a způsobit nežádoucí účinky. Proto by lidé užívající léky měli před konzumací grapefruitové šťávy konzultovat s lékařem.
Upozornění
Je pochopitelné, že při závažných onemocněních je lékařská pomoc nevyhnutelná a omezit se v takových případech na léčení svépomocí může být životu nebezpečné. Rady a doporučení, se kterými se setkáte na těchto stránkách, tedy v žádném případě nemají nahradit lékaře. Jejich cílem je spíše prevence různých onemocnění rozšíření všeobecných znalostí a informování o významu přírodních léčivých sil, aby si čtenář v případě potřeby mohl sám pomoci jednoduchými a přirozenými prostředky. Autoři nemohou ručit za následky vyplývající ať už ze správného, či nesprávného použití metod a receptů, které jsou prezentovány.
