10-28. Šťáva z pórku
Šťáva z pórku je jemnější, než šťáva z cibule a česneku.
Informace o česnekové šťávě platí velkým dílem i pro šťávu pórkovou. 2
Samotná šťáva z pórku se vyrábí převážně z bílé části póru, což z ní činí bohatý zdroj živin a zdravotních přínosů.
Mezi benefity pití šťávy z pórku patří:
1. Podpora trávicího traktu
- šťáva z pórku obsahuje přírodní vlákninu a inulin, což pomáhá udržovat zdravou střevní flóru a podporuje trávení.
2. Zlepšení imunitního systému
- šťáva z pórku obsahuje vitamín C, který podporuje imunitní systém a pomáhá bojovat proti infekcím.
3. Podpora zdravého metabolismu
- obsahuje vitamíny B, které pomáhají přeměňovat potravu na energii, což podporuje zdravý metabolismus.
4. Zdroj antioxidantů
- šťáva z pórku obsahuje flavonoidy a další antioxidanty, které pomáhají ochraňovat buňky před poškozením volnými radikály.
5. Zlepšení stavu kůže
- díky obsahu vitamínu C a antioxidantů může pití šťávy z pórku pomoci zlepšit stav pokožky a snížit riziko vzniku akné a dalších kožních problémů.
6. Podpora trávení
- obsahuje inulin, což je prebiotikum, které pomáhá podpořit růst zdravých střevních bakterií a podporuje trávení.
- obsahuje vlákninu a probiotika, která podporují růst zdravých bakterií v trávicím traktu a zlepšují trávení. Kromě toho obsahuje také flavonoidy, které pomáhají snižovat záněty v těle a chrání před rakovinou. Díky vysokému obsahu vitamínu C a karotenoidů také podporuje imunitní systém a chrání před onemocněním.
7. Detoxikace
- obsahuje flavonoidy a síru, což jsou látky, které podporují detoxikaci těla a eliminaci toxinů.
8. Podpora imunitního systému
- obsahuje vitamín C a zinek, které jsou důležité pro správnou funkci imunitního systému.
9. Podpora srdečního zdraví
- obsahuje draslík, což je minerál, který pomáhá udržet zdravý krevní tlak a snižuje riziko srdečních chorob.
10. Antioxidační účinky
- obsahuje antioxidanty, jako jsou karotenoidy a flavonoidy, které pomáhají chránit tělo před poškozením způsobeným volnými radikály.
Upozornění
Je pochopitelné, že při závažných onemocněních je lékařská pomoc nevyhnutelná a omezit se v takových případech na léčení svépomocí může být životu nebezpečné. Rady a doporučení, se kterými se setkáte na těchto stránkách, tedy v žádném případě nemají nahradit lékaře. Jejich cílem je spíše prevence různých onemocnění rozšíření všeobecných znalostí a informování o významu přírodních léčivých sil, aby si čtenář v případě potřeby mohl sám pomoci jednoduchými a přirozenými prostředky. Autoři nemohou ručit za následky vyplývající ať už ze správného, či nesprávného použití metod a receptů, které jsou prezentovány.
